每天送小孩上學後，就是媽媽桑幾勒的時間
今天早餐選擇在LOUISA享用
我點的是「鮪魚玉米磚壓土司」搭配熱的錫蘭紅茶
馬克杯上充滿滿滿的泡泡，但我點的真是是紅茶啦 
咬了一半的土司長這樣
有鮪魚、蕃茄、起司跟玉米
吃完沒有感覺很飽
但有跟上時代,現在流行輕食啊
Louisa的早餐其實有很多選擇
之後再慢慢跟大家分享
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中餐今天幫自己預想的是煎鮭魚跟水煮青菜
煎鮭魚沒有想像中的困難耶
因為鮭魚油脂豐富，不需要放油只要乾煎即可
今天的青菜是嫩嫩的A菜
青菜燙好後再淋一點食用油
油亮油亮的可幫助排便順暢喔
完成囉！
可惜起鍋時魚腿斷了有點不美
大家將就點看，還是很好吃啦
外加一盒玉米筍跟一顆奇異果
這就是我今天的一日兩餐
大家還喜歡嗎
吃完大餐後偶爾也要來一天輕食幫助腸胃平衡一下喔
❤️
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